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山形出張(スイムレッスン)のお話

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この週末は山形ライフセービングクラブのジュニアユースとマスターズスイマーを対象としたスイムレッスンで山形出張に行ってきました。金・土・日の３日間レッスン陸上でのエクササイズやスイムスキル一つ一つの意味や意識組み立て方etc... スイム指導を…