ポーランド・ヴロツワフ到着！！
おはようございます！
アクアアスリートの平野です。
こちらは間もなく0:00になるところです。
さきほど無事にポーランド・ヴロツワフ到着いたしました。
ドイツ・ミュンヘンにて4時間ほどトランジットで空き時間があり、
食事をしたりして休みつつ次のフライトまで過ごしましたが、
約16時間の移動でさすがにみんなもグッタリ…
ヴロツワフの空港からはバスで宿舎へ移動！！
あと少し…
とりあえず、移動が疲れました…笑
しっかりと休んで疲労を残さないようにします。
明日の午前中は移動の疲れを癒しつつ、ゆっくりと過ごし、
午後は会場へ行き、調整練習の予定になっています！
No fun , No gain !!
ワールドゲームズに関しての過去記事はこちら↓↓↓
・知られざるスポーツの祭典！第2のオリンピック〝ワールドゲームズ〟 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その1 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その2 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その3 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その4 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その5 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その6 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その7 - アクアアスリートって何？？
ポーランドへ行ってきます！
こんにちは！
アクアアスリートの平野です。
さぁ、いよいよ
決戦の地 ポーランド・ヴロツワフへ出発の日となりました。
直行便ではなく
ミュンヘンでトランジットをしてから
ヴロツワフへ入ります。
日本時間で12:35のフライト
時差は7時間とのことで、
向こうの23:00過ぎに到着予定。
日本時間では19日の6:00頃にヴロツワフへ到着となります！
時間が出来次第、
更新していきたいと思います！！
No fun , No gain !!
ワールドゲームズに関しての過去記事はこちら↓↓↓
・知られざるスポーツの祭典！第2のオリンピック〝ワールドゲームズ〟 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その1 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その2 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その3 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その4 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その5 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その6 - アクアアスリートって何？？
・
Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その7 - アクアアスリートって何？？
Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その7
こんばんは！
アクアアスリートの平野修也です。
世の中は三連休。
全国の海水浴場も海開きして、いよいよ夏本番になってきました！
僕の〝熱い〟夏も間も無く始まろうとしています！！
今日はワールドゲームズ前、最後のケアへ
先週も訪れたのですが、
最後の調整ということで本日もマッサージを受けてきました。
ひばりヶ丘にある 〝ワキ整骨院〟
ここは競泳 日本代表やシンクロなどのナショナルトレーナーとして
帯同経験のある先生がいます。
記憶に新しい 昨年のリオ五輪
ワキ整骨院の先生方も帯同し、数々のドラマを裏方で支えてくれた立役者の1人。
水の中での競技に特化したスポーツマッサージをしてくれる
ワキ整骨院ですが、社会人になってから紹介で通うようになり、もう７年くらい。
施術も進化し、身体の眠っている力を引き出してくれます！
今日は本当に気持ちが良いマッサージで
身体の状態が仕上がりつつある。とわかるほど。
この3ヶ月ほどはワールドゲームズの為に通っていましたが、
ケアを受ければ受けるほどに状態が良くなっている感じです。
まさにゴッドハンドとはこのことである。
気持ちも身体も整えてもらい、
筋肉的にはまだ緩い状態なので徐々に締めていけばOK！
ワキ整骨院を後にして、
お昼ご飯を食べにカレー屋へ。
以前と同じ場所にもかかわらず、店名が変わっていた。
がしかし、内装はそのまんま…笑
メニューは多少の変更はあったものの、ほぼ変わらず。
サグチキンカレーをチョイス
ナンを2枚、
ドリンクはもちろんラッシー！
久々に
ワキ→カレー の黄金ルーティン。
最高でした。
アスリートにとってルーティンはとても大事なことですので、
満足度も高かったです！
その後は池袋のHOKUMAへ。
受付にはワールドゲームズ日本代表の紹介、サポートアスリートやアスリートサポートが紹介されていました。
ありがとうございます！
軽く陸上で刺激を入れようと行ったものの…
急に眠くなり、結果的に寝てしまいました笑
刺激を入れるどころか
寝に行っただけという…笑
気持ち良く寝れたということで、
今度は寝ないようにと東京体育館でスイム。
アップ、ドリル・フォームを行ない、
35mスプリントをかけてお終い。
Total.1000mくらい！
これ以上やると疲労が溜まってしまうので、
スイムも気持ち良いところで切り上げる。
これが大事。
ついついやり過ぎで疲労を溜めると終了。
パフォーマンスが落ちてしまいます。
残すところ数日となりました。
やれることはやってきましたし、これから新たに強度の高い練習をしても疲労が溜まってしまうだけ。
今までやってきたことに自信を持ってスタート台に上がれるように、
残り数日は世界一になることをイメージしながら日々を過ごしたいと思います！
ワールドゲームズまで、あと5日…
No fun , No gain !!
ワールドゲームズに関しての過去記事はこちら↓↓↓
・知られざるスポーツの祭典！第2のオリンピック〝ワールドゲームズ〟 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その1 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その2 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その3 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その4 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その5 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その6 - アクアアスリートって何？？
町田で食事するならココは行け！創作居酒屋 風燦
こんにちは！
アクアアスリートの平野修也です。
昨日は横浜市内のフィットネスクラブでスイム指導をしてきました。
帰宅ルートでは町田駅で乗り換えるのですが、
町田には水泳を通じて仲良くなった板前オヤジがやっている創作居酒屋があります。
風燦
〝ふうさん〟と読みます。
町田で乗り換えがそもそも久々だったのですが、
時間帯的にもちょうど夕飯時だったので立ち寄ってみました！
純和風な料理から、和テイストな洋料理も
気さくなオヤジが作り出す料理は絶品。
透き通るような雑味のない汁物
大根に出汁が染み込んでで美味しい！
続いて刺身。
ここは魚介類でも有名な居酒屋らしい。
この風燦で最も好きなメニューが春巻き。
キクラゲにタコ！
薬味もお好きにどうぞ。ポン酢で食べてね！
焼き魚だって出ちゃう！
絶妙な塩加減。そのまま食べてもOK。フワッフワの身が食欲を刺激する！
はい、来ました。
和食の居酒屋ですが、創作的な一品。
トマトベースのスープ。竜田揚げ的な鶏肉とナス、揚げピーマンを添えて。
これは今回春巻きに引けを取らずの一品でした！
最後はご飯物。
白身系淡白なお寿司！
もう満腹。
今回はお酒は飲まず、ソフトドリンクでしたが
町田の地酒ならぬ地ドリンク〝町田 柚子サイダー〟をチョイス笑
アニメの街でないのにアニメ系。
ドリンクそのものは美味しくいただけました！
やはり職人だと思ったのが包丁。
研いで研いで磨り減った包丁。こんなんなるんですか？包丁って！！
てぐらい磨り減ってます。
ちなみにコレは3本目らしい。
20数年間で3本目の科磨り減った包丁。
んーーー、職人を感じますね！
オヤジは置いておいて、
奥さんの芳美さんもまた面白い笑
常に夫婦漫才。
若かりし頃は美人でモテた。
※本人談
らしいです！
料理だけでなく、楽しく会話もできる風燦はとても居心地が良い居酒屋。
町田へ来たら外せないお店なので
ぜひ一度は足を運んで風燦を味わってみてください！
No fun , No gain !!
Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その6
おはようございます！
アクアアスリートの平野修也です。
いよいよ、ワールドゲームズ開幕まで1週間を切りました。
出国まではあと4日。
いまさら強度の高い練習などをやっても
疲労が溜まるだけですので、基本的には身体を労わる生活になっています笑
昨日は、ライフセービング ワールドゲームズ日本代表メンバーで
有志の練習会を開催。
短水路(25mプール)ですが、
それ以外は本番の会場とほぼ同じ環境で練習をすることができました！
・バックプレート付きスタート台(陸上でいうところのスターティングブロック)
・水深2.5m
この２つはかなり重要になります。
バックプレート付きスタート台
競泳でも国内主要大会はもちろん、国際大会においても必ずと言っていいほど設置されているスタート台。
ライフセービングでの国際大会でも僕の経験上はバックプレート付きのスタート台で
レースを行なっています。
水深2.5m
国内でもなかなかお目にかかれない水深2.5mプール。
ここ最近の国際基準となっているのは3mプール。
横浜国際プールのサブプールは2.5m設定の為、今回ワールドゲームズで使用されるプールの水深と条件は同じとなります。
ここでしか出来ないことをやる！！
この条件で出来ることを最優先にしつつ
リレー種目の引継ぎなどを行いました。
バックプレート付きスタート台については
あるか ないか で泳速に著しい差が出てしまうので、無くてはならないもの。
また、水深2.5mが何に関係あるのかと言うと…
ライフセービングのプール競技では溺者を想定したマネキン人形を使用して競技を行います。
このマネキン人形には水を入れることができ、種目によって水の入れる加減が決まっています！
僕が出場する種目では
マネキン人形を満水にして使用。重さで言うと約40kg。
当然水底に沈む。
水底に沈んでいるマネキン人形をピックアップ(引き揚げる)し、
泳いで搬送するという種目。
他の種目でも満水のマネキン人形を使用する種目もある為に
2.5mの環境で練習することは非常に重要になってきます！
その他には
障害物スイムという種目の練習も実施。
壁から12.5mの位置に、縦幅70センチの策を設定。
水面を基準に設定しますので、水面から70センチ以上潜って
障害物をクリアして泳がなければなりません。
ちなみにこの種目は僕の得意種目でもあり、
この障害物のリレーでは昨年の世界選手権では銀メダルを獲得！
今回のワールドゲームズではこのリレー種目で世界新記録と優勝を狙ってます。
言葉にするとなかなかボリュームある練習をしてるように感じたかと思いますが、
実際には1000mも泳いでいません！
ほぼ局所的な技術練習だったので、
そこまで疲労も溜まっておらず気持ちいい疲労感で練習を終えることができました！！
急遽だったにも関わらず
日本代表の直前練習ということで、
予約を調整していただいた横浜国際プールの責任者の方には
大変感謝しております。
最後になりますが、
練習会の終盤に障害物スイム(25m)タイムトライアルを実施した映像をご覧になってください。
世界トップクラスの技とスピード！
バタフライスタイルは世界でも僕しかやってないのでは？というくらい少なく、
使い手がいないスタイルです。
※ルール上、スタート後に一度浮上してから障害物を潜らなければいけない。
とあるのでスタート直後にバタフライを1ストローク入れています！
ワールドゲームズまで、あと６日…
No fun , No gain !!
ワールドゲームズに関しての過去記事はこちら↓↓↓
・知られざるスポーツの祭典！第2のオリンピック〝ワールドゲームズ〟 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その1 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その2 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その3 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その4 - アクアアスリートって何？？
・Road to World Games 2017 ポーランド・ヴロツワフ その5 - アクアアスリートって何？？
ライフセーバー界のサムライ！ ビーチフラッグス 和田賢一
こんにちは！
アクアアスリートの平野修也です。
みなさん、ビーチフラッグスという競技をご存知でしょうか？
ひと昔前、筋肉番付という番組の系列番組で
うつ伏せになった状態から起き上がり、20m先の旗🚩を取りに行く競技の
本家がライフセービングのビーチフラッグス🚩
このビーチフラッグスで
先日、福岡ももち海水浴場で開催された
国内唯一のライフセービング国際大会 SANYO CUP
で優勝した日本人選手が
日本のお家芸と言われたビーチフラッグス
ライフセービング競技におけるビーチフラッグス種目では
世界選手権で幾度となく表彰台に上がり、優勝することもあった。
そんなビーチフラッグス界のサムライが
和田賢一選手である。
ウサイン・ボルト選手が所属するチームへ
走りを進化させるべく、単身 ジャマイカに行くなど、
彼の行動力は本当に素晴らしい。
そんな彼もビーチフラッグス日本チャンピオンとして
世界一を目指しています。
非常にストイックであり
真面目であり
紳士的でもある和田選手。
真面目で真っ直ぐ過ぎるが故に
反感を買うこともしばしば笑
でも、彼の力は
これからのライフセービング界に必要なものであるとも
僕個人は思っています。
確かに競技力だけ優れていても話になりません。
チームとして動くのであれば協調性だったり
時には自分のやりたいことを我慢しなければならないこともあります。
そのような部分で、
何か彼のサポートをすることができればと考えてたりします！
ということで、昨夜は和田賢一選手
SANYO CUP ビーチフラッグス優勝 祝勝会
に招待していただき、出席してきました！
嬉しいことに祝辞？
という大役に任命され、はじめてのことで何を喋れば良いのか？？
めっちゃ緊張しました。
よくわからないこと言ってすみません…笑
それはさておき、
和田賢一選手を応援する方々がたくさん出席しているのを見て、
選手としても、人としても本当にたくさんの方々に愛されてるんだな。
と感じました。
和田選手の祝勝会を通じて
新たな出会いもありましたし、選手としても人としても
より成長していかなければと強く思ったひと時。
そして、本当に楽しい時間を過ごさせていただき
ありがとうございました！
最後に改めて
和田賢一選手、優勝おめでとう！！
No fun . No gain !!
ウィンブルドン 20秒の直立
こんにちは！
アクアアスリートの平野修也です。
昨日はテニス ウィンブルドンが話題になりましたね！
4回戦
ラファエル・ナダル選手(ランキング2位) × ジレ・ミュラー選手(ランキング26位)
ミュラー選手よりも一足先にラケットやタオルなど
身の回りのものを整え終えたナダル選手。
退場するかと思いきや、
ナダル選手はミュラー選手が荷物を整え終えるまで…
20秒 直立していました
伝統と格式を持つ最古の大会
グランドスラムと呼ばれる4大大会で最も伝統がある大会が
全英オープン = ウィンブルドンである。
そして、テニスの歴史で最古の大会でもあるのがウィンブルドン。
それ故に、独特のルールなどが存在します！
例えばウェアは白が義務付けられていたりと
他の全米、全豪、全仏にはないルールがあったり。
そんなウィンブルドンで
昨日、ミュラー選手に敗北したナダル選手が20秒の直立をしていました。
なぜ、ナダル選手は20秒の直立をしていたのか？
これもウィンブルドンの伝統などが関係していて、
勝者、敗者は一緒に退場しなければならない
という独特のルールがあるようです。
ルールとは言えど、
敗北した選手は気持ちの面で少しでも早くコートから立ち去りたいと思います。
しかし、ナダル選手は直立不動
しっかりと顔を上げ、ミュラー選手を待っていた。
それだけでなく、
ファンへのサインにも応え
選手として本当に素晴らしい立ち振る舞いを魅せてくれました！
僕もナダル選手のような
素晴らしい立ち振る舞いを心がけ、
勝っても負けても 1人でも多くのファンに喜んで貰える選手を目指したいと思います。
最後にその時の動画をご覧ください。
Class in defeat.
— Wimbledon (@Wimbledon) 2017年7月10日
After a titanic contest, Rafael Nadal waits to walk off court with opponent Gilles Muller#Wimbledon #ManicMonday pic.twitter.com/1URgEVS9sG
